Nordic Walking (ohne Stöcke) – Bewegungstherapie für PIKKO Patienten 2020
Foto von Emma Simpson auf unsplash
Morgen beginnt der nächste Nordic Walking Kurs für PIKKO Patienten in Saarbrücken. Krebspatienten können in vielfacher Hinsicht von Nordic Walking profitieren. Neben den allgemeinen Vorteilen körperlicher Aktivität, kann diese Sportart Knochenschwund vorbeugen. Das ist besonders für Frauen mit Brustkrebs, die sich in einer Antihormontherapie befinden, und für Männer mit Prostatakrebs, die eine Hormonbehandlung erhalten, sinnvoll.
Frauen mit Brustkrebs sollen zusätzlich den Vorteil haben, dass das Schwingen der Arme eine Aktivierung der Muskelpumpe zufolge hat, wodurch Lymphödemen vorgebeugt werden kann. Der Kurs wird von der Physiotherapeutin Mette Jacobsen geleitet.
Alle Daten hierzu im Überblick:
Kurs 1: 10. Januar bis 11. März
Kurs 2: 20. März bis 12. Juni
Kurs 3: 21. August bis 16. Oktober
Zeit: immer freitags 11 – 12 Uhr (bitte 5 Min. früher da sein!), jeweils 10 Termine
Ort: Parkplatz am Waldhaus, Meerwiesertalweg 84, Saarbrücken
Anmeldung und weitere Infos unter: 0681/30 988 – 100 oder info@saarlaendische-krebsgesellschaft.de
